シックスパックへの道のり！再始動。 | 僕はこうしてシックスパックを手に入れた！

お盆はずぅ～っと食べて！飲んで！寝て！

食べて！飲んで！寝て！

を繰り返した(^_-)-☆

最後に体重計に乗ったのが8月12日。。。

その時の体重が71.3㎏

今日はそれ以来、体重計に乗ります！！

分かってます。

覚悟はできてます。

７３㎏台かなぁ・・・

結果は・・・

７１．１㎏

増えてない！

いやむしろマイナス0.2キロ！減ってる！

うぉ～！！！！

でも、どうして？

体組成計の詳細をチェックします！

【ポイント】

筋肉量が落ちてない！

結果、基礎代謝が１７００近くをキープしてる！

確実に太りにくい体質になってる！気がする！

いや、間違いないです！（ｷｯﾊﾟﾘ！）

デミグラスのオムライス！

９２０kcalですよ！

もうランチはカロリーも炭水化物も気にしません！

だって、ワタクシ太らない体質だから(‘ω’)ノ

公式調理法は↓

九州人はやっぱ〝うまかっちゃん〟ばい！４３７kcal

もう、これオンリーっす！

そして手には〝重りグローブ〟を装着です！

本当に終わったら汗ダラダラ💦💦💦

滝のように汗が流れます💦💦💦

う～ん。。

なかなかシックスパックは姿を現さないです！

おーい！出ておいでぇ～！

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