♯ダイエット

食事編

シックスパックを目指してます!一日の食事はこんな感じ!

今日は平日の一日の食事を公開します! まずは「朝食」ガセリ菌SP株 これ一本 12週連続摂取でこんななるらしい!? カロリーは36キロカロリー そしてランチはいつものぉ~ わかめごはん&からだ...
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