#腹筋ローラー ポイント

考え方

乗っちゃ駄目!体重計に乗らないダイエット!

体重計に乗るから太るんです! 目的は〝理想のスタイルを手に入れる〟だから! 目的は〝体重〇〇㎏〟ではないはずですよね!? その過程で〝目標体重〇〇㎏〟ならわかります! 毎日体重計に乗って〝増えたぁ~...
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