♯シックスパック 3か月

運動&食事

シックスパックへの道のり!3か月以上経過!体脂肪10%がカギになる!

シックスパックを目指して3か月 シックスパックを目指して3か月以上が経過しました。 その経過はこのブログで色々報告してきましたが、 理想的なシックスパックには中々たどり着きません。 やっていることが間違っているとは...
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