シックスパック実現のポイント！？妄想♡バンザイ＼(-o-)／

あのね。正直に言っちゃうとね。

まだまだモテたいわけなのよ。

妻子持ちのアラフィフおやじがね、

スケベ心が抜けないわけよ。

昨日も書いたけど、会社で女子社員から

「筋肉！すごぉ～い♡」とか言われるとね

調子に乗っちゃうわけよ(・´з`・)

いえいえ！あからさまに喜んだりしませんよ。

「アハハ！ありがと！」って感じでさぁ～

自然体を必死にキープするわけよ！

心の中は〝阿波踊り状態〟なのによ！

で、今は会社にはポロシャツで出勤してるからさあ

ちょっとサイズ小さめのポロシャツ着てってさあ

筋肉強調したりしちゃってるわけ

給湯室で〝あいつバカ？〟って言われてるんか～い！？

でもね、〝不倫〟したいとかさあ、

〝多目的〟とかさぁ～

〝ワタベ〟とかさあ～

そんな大ごとまではしないわけよ！

そんなエキサイティングステージには行く勇気ないわけ。。

そりゃね、深田恭子みたいな女子社員と秘密の関係を！とかさ！

妄想するだけならいいでしょ。

そう妄想バンザイ＼(-o-)／

現実に戻ります。８月２０日（木）のランチ 😛 

昨日は車中でセブンイレブンの「胡麻ドレッシングのラーメンサラダ」

サラダに鶏のササミが入ってて、中にラーメンが入ってます！

胡麻ドレと絡んでメチャ旨い！そして満腹感ゲキタカ！！

カロリーは４４５kcal

８月２０日（木）の夕食 😎 

福岡市内の〝某ラーメン屋〟です。

初訪問でしたが、ちょっと言わせて頂きたい。

まったく、豚骨スープが効いてないし、

塩湯のようなスープ。でも塩ラーメンでもない。

これで、よく商売成り立つなぁ。。

ここのオヤジは他店のラーメン喰ったことあるのかなぁ。。。

美味しい・美味しくないなんて、個人の味覚だから

決して一概には言えませんが、

流行ってるお店にはマジョリティ―が付いてるわけで、

平均して美味いと思う割合が多いわけで、

それが「個人の味覚だから」という言い訳を許さない論拠なんですよ。

でも、老舗感漂うこのお店。

極度のマイノリティーなファンがいるのでしょう。。。

【完全保存版2022】地元民は知っている本当に旨い博多豚骨ラーメンランキング10選！

半世紀近く、博多の街で生きてきたワタクシ。それはもう数えきれないほど、豚骨ラーメン食べてきましたよ今や全国区になった〝一蘭〟や〝一風堂〟も旨いの分かりますよ一蘭と一風堂の公式ページ　　　最近では〝博多純情らーめんshinshin〟とか〝博多

sixpack-papa.com

８月20日（木）の有酸素運動 😳 

カラダほぐしチャンネル「ジャンプなしで汗だくになる脂肪燃焼エアロビ」

いつもと違うバージョンの20分をやりました。

結果、これよりも↓こっちの方が〝滝汗💦〟でした。。

8月20日（木）の体重・体脂肪結果 😯 

前日比マイナス１キロ！！

どして？１日で１キロも減る？

体脂肪も下がっており、順調な毎日でございます(・´з`・)

あれ、昼も夜もラーメン喰ってるわ🍜

＼新型大人気モデル注文受付中／1年保証 送料無料 フィットネスバイク 負荷16段階 3kgホイール 48調節 折り畳み コンパクト 家庭 ルームバイク 心拍 有酸素運動 無酸素運動 エアロ バイクビクス 静音 高耐久 耐荷重130kg スピンバイク 筋トレ 価格：13700円（税込、送料別) (2020/11/16時点) 楽天で購入

【4000円クーポンあり】Maxkare フィットネスバイク 折りたたみ 静音 スピンバイク エアロ フィットネス コンフォートバイク エクササイズバイク フィットネスバイク マグネット 室内用 エクササイズマシンスマホトレー付き　送料無料 価格：19980円（税込、送料無料) (2020/11/16時点) 楽天で購入