いやさぁ~!吹っ切れちゃった感あるのよねぇ~!
いいのかなぁ~!こんなに・・・。
食って‼‼
頼みの綱は2つだけ!
◆今まで筋トレで培った〝筋肉君〟
◆あとは基礎代謝さん
頼るよねぇ~!おもいっきり頼ってしまうよねぇ~!
筋肉貯金・・・。残高いくらよ???
目次
ホメオスタシスをぶっ壊す月曜日のランチ!
まずはランチ!
初訪問の担担麺屋!!
鶏ガラスープと胡麻味噌ペーストの秀逸なスープ!
具材は〝もやし〟〝きくらげ〟〝刻みネギ〟〝肉味噌〟〝ニラ〟
ごっつ旨いっ!
カロリーは堂々の・・・約800kcal
ホメオスタシスをぶっ壊す月曜の夕食!
昨日は会食に誘われて、オッサンAとオッサンBと私の三人で
長崎県五島の名物料理に舌鼓しちゃうわけよ!
〝ゴマサバ〟〝五島牛の牛タン〟〝五島うどん〟
お酒は〝壱岐ゴールド〟っていう麦焼酎!
かぁ~旨い!!
ホメオスタシスをぶっ壊す禁断の〆ラー(;^ω^)
五島料理を散々食って、〆で五島うどん食って
散々飲んで、酔っぱらいオヤジ3人が向かったのが
ダイエット中の最大の禁じ手!
〆ラー。。。
ダイエットを始める前までは当たり前のように食べてた〆ラー。。
正直、こんな深夜に、お酒を散々飲んで、最後に食べるラーメンは
ダイエッターとして一番やってはいけない〝禁じ手〟
将棋でいう〝2歩(にふ)〟のような存在・・・。
はい。そして昨日も体重計には乗りませんでした。
筋肉貯金と基礎代謝がどこまで頑張ってくれてるのか・・・。
今晩は必ず体重計に乗ります。
サボってた筋トレも再開します。
でもね、週末の爆食いと昨日の爆食いの結果
お通じがメチャメチャ快腸です。
おーい!ホメオスタシス君!
僕は飢餓状態じゃないって分かってくれたかな?
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