(続)ホメオスタシスをぶっ壊す!食べに食べた月曜日!

食事編

いやさぁ~!吹っ切れちゃった感あるのよねぇ~!

いいのかなぁ~!こんなに・・・。

食って‼‼

頼みの綱は2つだけ!

◆今まで筋トレで培った〝筋肉君〟

◆あとは基礎代謝さん

頼るよねぇ~!おもいっきり頼ってしまうよねぇ~!

筋肉貯金・・・。残高いくらよ???

ホメオスタシスをぶっ壊す月曜日のランチ!

まずはランチ!

初訪問の担担麺屋!!

鶏ガラスープと胡麻味噌ペーストの秀逸なスープ!

具材は〝もやし〟〝きくらげ〟〝刻みネギ〟〝肉味噌〟〝ニラ〟

ごっつ旨いっ!

カロリーは堂々の・・・約800kcal

ホメオスタシスをぶっ壊す月曜の夕食!

昨日は会食に誘われて、オッサンAとオッサンBと私の三人で

長崎県五島の名物料理に舌鼓しちゃうわけよ!

〝ゴマサバ〟〝五島牛の牛タン〟〝五島うどん〟

お酒は〝壱岐ゴールド〟っていう麦焼酎!

かぁ~旨い!!

ホメオスタシスをぶっ壊す禁断の〆ラー(;^ω^)

五島料理を散々食って、〆で五島うどん食って

散々飲んで、酔っぱらいオヤジ3人が向かったのが

ダイエット中の最大の禁じ手!

〆ラー。。。

ダイエットを始める前までは当たり前のように食べてた〆ラー。。

正直、こんな深夜に、お酒を散々飲んで、最後に食べるラーメンは

ダイエッターとして一番やってはいけない〝禁じ手〟

将棋でいう〝2歩(にふ)〟のような存在・・・。

はい。そして昨日も体重計には乗りませんでした。

筋肉貯金と基礎代謝がどこまで頑張ってくれてるのか・・・。

今晩は必ず体重計に乗ります。

サボってた筋トレも再開します。

でもね、週末の爆食いと昨日の爆食いの結果

お通じがメチャメチャ快腸です。

おーい!ホメオスタシス君!

僕は飢餓状態じゃないって分かってくれたかな?

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