目次
ダイエット中、どうしても食べないといけないシチュエーション
ダイエット中に困るのが、自分では食事のメニューを決められない時。。
具体的に言うと2パターン
◆会社関連の食事
◆家族で食事
今日のランチも夕食もこのパターンだった！
まずランチ「会社関連の食事」
中洲にある有名そばや「信州そば むらた」で会食。。
信州そば むらた (櫛田神社前/そば)
★★★☆☆3.65 ■博多総鎮守のお膝元で、酒・肴・そばの粋をお楽しみください。 ■予算(夜):￥6,000～￥7,999
tabelog.com
勝手に先方に注文されたのが
天ざるそば＆そぼろご飯
間違いなく合計１０００㎉オーバー
ここのざるそばが旨いのなんの！二八でツルツル！シコシコ！のど越し100点！
天ぷらも海老にアスパラ、イカにコーンにサクサクの極み！
天つゆにつけて良し！天然塩につけて良し！
極めつけは「鶏そぼろご飯」甘く煮込まれた鶏そぼろに生姜が効いてて
ハッピーバースディ状態！！？？
あぁ～久しぶりにこんなに満腹感を味わった！
で！で！今日の夕食はというより！
実は今日はワタクシの誕生日なのです！！
家族に祝ってもらいました！
娘と嫁さんが作ってくれたカレーライス！！
ケーキは一口だけ頂き、あとは嫁さんと娘で完食(笑)
思います。わたしは幸せだなぁ。家族に祝ってもらって。
体重計に乗るのが少し怖かったけど、
こういう日の体重がどうなるかも確認することが大事です。
おおおお！思ったよりは増えてない！
これは筋肉が付いてきている証拠に他ならない！
さあ！明日からまた頑張りまっせ‼‼
コメント