結局、平日ランチはおにぎり1個を2週間続けました。
がっ!
さすがに、つらい。。分かっていたけど。。。
飽きてきたんです。
でも、以前のような「カツ丼&うどんセット」1,000㎉オバー!みたいな生活に戻ったら今までの努力が(ちっちゃいけど。。)台無しじゃん。。
でっ!
今日はWESTのもり蕎麦をセレクト!

ウエストのもり蕎麦540円
気になるカロリーは?

361㎉ パチパチパチ!
これなら上出来でしょ♡
そして、夕食は
豚ステーキといつものサラダ!


豚ステーキには、私の大好きな「にんにく塩」

これ本当に重宝してます!肉料理にから揚げに炒め物に、スパゲッティーなんかもこれ1本でガーリックが効いた最高の料理へ昇華します!
サラダドレッシングは、いつもピエトロのオリジナルを使用してましたが、今回切れたので、スーパーでこいつを購入!

スパイス薫るイタリアン
どうです♡この徹底した意識高い系の僕。
初めて自分で自分を褒めちゃおうかなぁ~なんて。

ポークステーキ90g×2枚のカロリーは?

504㎉です!パチパチパチ!
今日(5/28)の体重:71.2㎏ 【前日比▲0.5㎏ 月間▲3.5㎏】
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