目次
ダイエット中、どうしても食べないといけないシチュエーション
ダイエット中に困るのが、自分では食事のメニューを決められない時。。
具体的に言うと2パターン
◆会社関連の食事
◆家族で食事
今日のランチも夕食もこのパターンだった!
まずランチ「会社関連の食事」
中洲にある有名そばや「信州そば むらた」で会食。。
信州そば むらた (櫛田神社前/そば)
★★★☆☆3.68 ■博多総鎮守のお膝元で、酒・肴・そばの粋をお楽しみください。 ■予算(夜):¥2,000~¥2,999
勝手に先方に注文されたのが
天ざるそば&そぼろご飯
間違いなく合計1000㎉オーバー
ここのざるそばが旨いのなんの!二八でツルツル!シコシコ!のど越し100点!
天ぷらも海老にアスパラ、イカにコーンにサクサクの極み!
天つゆにつけて良し!天然塩につけて良し!
極めつけは「鶏そぼろご飯」甘く煮込まれた鶏そぼろに生姜が効いてて
ハッピーバースディ状態!!??
あぁ~久しぶりにこんなに満腹感を味わった!
で!で!今日の夕食はというより!
実は今日はワタクシの誕生日なのです!!
家族に祝ってもらいました!
娘と嫁さんが作ってくれたカレーライス!!
ケーキは一口だけ頂き、あとは嫁さんと娘で完食(笑)
思います。わたしは幸せだなぁ。家族に祝ってもらって。
体重計に乗るのが少し怖かったけど、
こういう日の体重がどうなるかも確認することが大事です。
おおおお!思ったよりは増えてない!
これは筋肉が付いてきている証拠に他ならない!
さあ!明日からまた頑張りまっせ‼‼
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